Selecteer een pagina

Ontspannen Ouders & Gelukkige Kinderen: dé online training voor jou en je gezin!

Creëer jullie ideale gezinsleven aan de hand van de 6 sleutels. Kom als gezin weer in verbinding met elkaar. Je kind mag van jou leren en jij van je kind!

 

 

Ga jij met jouw gezin het verschil maken en het heft in eigen handen nemen om meer ontspanning, plezier en geluk in jullie gezinsleven te creëren met de 6 sleutels?

Vinden jij, je partner en je kind(eren) zichzelf nog goed zoals jullie zijn?

Ben je blij met wie bent? Zorg je goed voor jezelf, zodat je voldoende energie hebt om op een positieve manier op te voeden en om leuke dingen te doen? Bij de eerste sleutel ‘Liefde voor jezelf en de ander’ onderzoeken jij, je partner en je kind(eren) hoe het staat met de liefde voor jezelf en voor de ander. Je leert weer blij zijn met wie je bent en de liefde voor jezelf en de ander te vergroten.

Verloopt de communicatie binnen je gezin vaak gepaard met strijd, conflicten en onbegrip?

Begrijpen jullie elkaar niet altijd, waardoor er conflicten ontstaan? Of heb je het vaak te druk in je hoofd waardoor je niet met aandacht bij de ander bent en hoort wat hij/zij echt zegt? Bij de sleutel ‘Liefdevolle communicatie’ krijg je handvatten en ga je oefenen om op een liefdevolle manier te communiceren met elkaar binnen het gezin.

Heeft je kind vaak negatieve gedachten over zichzelf en jij stiekem ook?

Heeft je kind vaak last van negatieve gedachten over zichzelf? Hoe staat het met jouw gedachten, zijn deze over het algemeen meer positief of negatief? Welke negatieve gedachten ben je gaan geloven over jezelf? Heb jij het gevoel dat je de controle hebt over je gedachten? Bij de sleutel ‘Gedachten de baas’ leren jij, je partner en je kind(eren) hoe je de baas wordt over jouw gedachten en positiever kunt denken.

Gaan jij, je partner en je kinderen vaak over je lichamelijke grenzen heen?

Je lichaam is jouw voertuig die jou overal naar toe brengt. Ben jij je daar van bewust? Wat jouw lichaam allemaal voor jou doet en welke ‘brandstof’ je lichaam nodig heeft om gezond te blijven? Wist je dat jouw lichaam jou precies vertelt wat je nodig hebt? En dat pijnklachten de eerste signalen zijn van stress, spanningen en/of onverwerkte emoties bij jou of je kind(eren)? Bij de sleutel ‘Luisteren naar je lichaam’ leren jij, je partner en je kind(eren) hoe je moet luisteren naar je lichaam.

Worden gevoelens en emoties binnen jullie gezin op een gepaste manier geuit?

Zie jij bij je kind(eren) dat ze moeite hebben met het uiten van gevoelens en/of emoties? Stoppen ze deze weg of komen deze op een extreme manier eruit? Bijvoorbeeld door een woede uitbarsting of enorme huilbui. Hoe gaan jij en je partner om met gevoelens en emoties? Mogen deze er in jullie gezin zijn? Bij de sleutel ‘Gevoelens en emoties zijn oké’ leer je het verschil tussen gevoelens en emoties, en hoe jouw gevoelens/emoties op een goede manie kunt uiten en reguleren.

Mag en kan iedereen zichzelf zijn binnen jullie gezin?

Kunnen jij, je partner en je kind(eren) overal zichzelf zijn? Hoevaak zijn jullie eigenlijk jezelf en hoe vaak passen jullie je aan, omdat het zo ‘hoort’? Wie zijn jullie als jullie jezelf zijn? Hoe voelen julllie je dan? Bij de sleutel ‘Jezelf zijn en geloven in jezelf’ gaan jullie ontdekken wie jullie zijn, waar je goed in bent, wat je kwaliteiten zijn en wat je nodig hebt om jezelf te zijn.

De ingrediënten voor een gelukkig en ontspannen gezinsleven

Ingrediënten voor ouders

  • Beide ouders maken tijd vrij om de liefde voor elkaar in leven te houden
  • Beide ouders zetten elkaar en het gezin op de eerste plaats
  • Beide ouders voelen zich gezien/gehoord
  • Beide ouders zijn zichzelf en zitten lekker in hun vel
  • Beide ouders dragen samen de zorg voor de kinderen
  • Er is sprake van een liefdevolle, open en positieve communicatie
  • Beide ouders laten hun gevoelens er zijn en maken deze bespreekbaar
  • Beide ouders hebben een positieve mindset en zijn hun gedachten de baas

Ingrediënten voor het hele gezin

  • Er is liefde voor elkaar binnen het gezin
  • Er is tijd om samen te delen, spelen en plezier te maken
  • Iedereen wordt gezien zoals je bent en mag zijn wie je bent
  • Ieders behoefte op zijn of haar manier wordt vervult en serieus genomen wordt
  • Iedereen houdt zich aan de gezamelijke afspraken en regels
  • Ruimte om eigen verantwoordelijkheid te dragen en om je eigen fouten te maken
  • Gevoelens mogen erzijn en iedereen is zijn/haar gedachten postitief de baas
  • Luisteren naar elkaar, naar elkaars ideeën en argumenten

Met al deze ingrediënten gaan jullie aan de slag in de training

Waarom wij deze training gemaakt hebben:

Begin vandaag nog aan de online training Ontspannen Ouders & Gelukkige Kinderen voor slechts €99,-

Voor wie is de training

 

  • Voor ouders die meer handvatten willen om meer vanuit ontspanning en plezier hun kind(eren) op te voeden.
  • Voor ouders die hun kind met meer kracht en zelfvertrouwen in het leven willen laten staan.
  • Voor ouders die mee inzicht in zichzelf en hun patronen willen, wat ze ten goede in kunnen zetten in de opvoeding van hun kind(eren).
  • Voor ouders die meer verbinding binnen hun gezin willen creeëren, door middel van leuke opdrachten, spelletjes en meditaties.

Deze training werkt omdat jullie samen gaan groeien en dat is het geheim van succes.
Samen groeien, vallen en weer opstaan. Als gezin zijn jullie één systeem en het één kan niet zonder het ander. Jullie zijn verbonden met elkaar.

Waarom deze online training Ontspannen ouders & gelukkig kinderen onmisbaar is in je gezinsleven. 🤔

Eerlijk? Als ouder op ouder? Omdat we de 6 sleutels delen naar jouw of jullie ideale gezinsleven. De kennis van deze sleutels zijn van wezenlijk belang om het gezinsleven samen te kunnen leven in verbinding met elkaar en vanuit ontspanning en plezier.

Deze kennis leer je niet op school en vaak ook niet van je eigen ouders. Je worstelt maar wat aan in het begin van je ouderschap en al doende leert men.Met vallen en opstaan. Maar soms lukt het ook niet en kom je in een negatieve spiraal terecht. Onenigheid met je partner over het opvoeden, ruzie met je kind, een onzeker kind, jezelf wegcijferen voor je kind Je zit in een emotionele achtbaan en houdt alle ballen hoog ten kosten van jezelf. En dan wordt opvoeden een hele uitdaging. Dat was het voor ons ook.

Ik, (Kirstie) als moeder van nu 3 jongens, weet hoe moeilijk het communiceren met je partner en/of kind kan zijn. Of om voor jezelf te zorgen en aan te geven wat je nodig hebt. Wat heb ik veel verwijten gemaakt naar de ander, me laten raken door wat mijn partner en kinderen tegen me zeiden. Mezelf voorbij gelopen om een goede moeder, partner en ondernemer te zijn.

Vooral de oudste heeft me gespiegeld en ik voelde me dan soms zo machteloos of verdrietig. Ik heb met mijn handen in het haar gezeten. En ik ben boos op mezelf geweest als ik weer eens uitviel tegen mijn kind door het niet onder controle hebben van mijn eigen emoties. Maar ook onzeker of dat ik het wel goed deed en een goede moeder was. Misschien herken je dat gevoel wel?

 

Gelukkig kan het echt anders

Nu heb ik van bovenstaande nog maar zelden last en als het dan gebeurt weet ik waarom en kan ik er meteen actie op ondernemen, lees beter voor mezelf zorgen 😉 of kijken naar de spiegel die mijn kind of partner mij geeft.

Ik ben me ook echt bewust van de patronen waar ik in schoot en dat ik alleen mezelf kan veranderen. En dat daardoor de anderen met mij mee veranderen. Doordat ik anders reageer in situaties, reageert de ander ook anders. Hoe mooi is dat! En dat kun jij, je partner en je kind(eren) ook gaan inzetten door je de kennis van de 6 sleutels eigen te maken.

Nu Nick en ik anders kunnen kijken naar onszelf, elkaar en onze kinderen is opvoeden veel makkelijker geworden. En dat gunnen we iedereen. 😀

We hebben de 6 sleutels om jouw ideale gezinsgezinsleven te creëren ontwikkelt om jou te ondersteunen in de opvoeding en je anders te laten kijken naar elkaar. Maar ook om jou, je partner en je kind(eren) weer in je kracht te zetten en met zelfvertrouwen in het leven te laten staan.

In de online gezinstraining nemen wij jullie mee op reis daar naar toe.
Stap voor stap op jullie eigen tempo, aan de hand van de 6 sleutels:

🗝 Liefde voor jezelf en de ander
🗝 Liefdevolle communicatie
🗝 Gedachten de Baas
🗝 Luisteren naar je lichaam
🗝 Emoties en gevoelens zijn oké
🗝 Jezelf zijn

De inhoud van de training:

7 modules / 41 lessen/ 7 e-books voor ouders/ videos, meditaties, visualisaties, leuke opdrachten en spelletjes voor ouders en kinderen / werkbladen en het ‘Ik ben mijzelf’ werkboekje voor kinderen.

Gelukkig kan het echt anders

Nu heb ik van bovenstaande nog maar zelden last en als het dan gebeurt weet ik waarom en kan ik er meteen actie op ondernemen, lees beter voor mezelf zorgen 😉 of kijken naar de spiegel die mijn kind of partner mij geeft.

Ik ben me ook echt bewust van de patronen waar ik in schoot en dat ik alleen mezelf kan veranderen. En dat daardoor de anderen met mij mee veranderen. Doordat ik anders reageer in situaties, reageert de ander ook anders. Hoe mooi is dat! En dat kun jij, je partner en je kind(eren) ook gaan inzetten door je de kennis van de 6 sleutels eigen te maken.

Nu Nick en ik anders kunnen kijken naar onszelf, elkaar en onze kinderen is opvoeden veel makkelijker geworden. En dat gunnen we iedereen. 😀

We hebben de 6 sleutels om jouw ideale gezinsgezinsleven te creëren ontwikkelt om jou te ondersteunen in de opvoeding en je anders te laten kijken naar elkaar. Maar ook om jou, je partner en je kind(eren) weer in je kracht te zetten en met zelfvertrouwen in het leven te laten staan.

In de online gezinstraining nemen wij jullie mee op reis daar naar toe.
Stap voor stap op jullie eigen tempo, aan de hand van de 6 sleutels:

🗝 Liefde voor jezelf en de ander
🗝 Liefdevolle communicatie
🗝 Gedachten de Baas
🗝 Luisteren naar je lichaam
🗝 Emoties en gevoelens zijn oké
🗝 Jezelf zijn

De inhoud van de training:

7 modules / 41 lessen/ 7 e-books voor ouders/ videos, meditaties, visualisaties, leuke opdrachten en spelletjes voor ouders en kinderen / werkbladen en het ‘Ik ben mijzelf’ werkboekje voor kinderen.

Laat je kind weer krachtig in het leven staan

In de huidige maatschappij zijn er ontzettend veel kinderen die het zwaar hebben. Ze kunnen zichzelf niet zijn, omdat ze aan allerlei eisen moeten voldoen op school wat ze niet altijd kunnen. Zeker de gevoelige kinderen hebben moeite met het huidige onderwijssysteem.

Lang niet alle kinderen kunnen zichzelf zijn en hebben onbewust veel spanningen en stress, denken negatief over zichzelf en voelen zich onzeker. Dit kan zich thuis weer uiten in emotionele uitbarstingen of dat ze zich terugtrekken in zichzelf en ongelukkig zijn.

Op school leer je onder andere rekenen, taal, schrijven, ook handig voor de toekomst. Maar helaas leren de kinderen nog niet op alle scholen onder andere hoe ze zichzelf kunnen zijn, hoe ze voor zichzelf kunnen zorgen, luisteren naar hun gevoel, omgaan met negatieve gedachten. Kortom ze leren niet hoe ze hun eigen leven kunnen creëren en op kunnen groeien tot een krachtig en liefdevol individu en met plezier het leven te leven.

En dat is eigenlijk toch wat je wilt voor je kind(eren)? Goed nieuws, jij kan dat vanaf nu je kind(ren) zelf leren met behulp van deze training. 😀

Hoe anderen de training hebben ervaren:

Ik was één van de gelukkigen die deze training heeft mogen testen en kan hem je erg aanraden! Het is echt gericht op hoe je als gezin (in welke vorm dan ook) veel meer in verbinding kan komen met elkaar, wat uiteindelijk de basis is van alles! 👨👩💞

Je wordt door allerlei oefeningen bewust gemaakt van elkaars manier van communiceren, gevoelens, emoties, gedachten en vooral wat je eigen aandeel daarin is en hoe je dit evt. anders kan benaderen vanuit een liefdevolle en respectvolle manier. Zowel naar jezelf als naar de ander. Waarbij plezier en humor belangrijke ingrediënten zijn!

Waar het mijns inziens echt onderscheidend is van andersoortige cursussen is dat iedereen wordt uitgedaagd alles echt te doorvoelen door de bijbehorende meditaties en andere oefeningen; de nadruk ligt op bewustwording. Daardoor blijf je niet hangen in de theorie en kunnen bestaande patronen eerder worden doorbroken. Er zijn heel veel afwisselende praktische oefeningen en thema’s waardoor je kan kijken wat steeds passend is bij je kind of dat wat er momenteel speelt in het gezin wat aandacht behoeft. Naar mijn idee een hele mooie en fijne training wat een kadootje is voor jezelf en je gezin!

Maartje

Ik heb de online training al mogen ervaren en testen. Voor mij en mijn gezin was een hele mooie manier,  maar ook laagdrempelige om met verschillende thema’s die binnen je gezin en bij jezelf spelen, aan de gang te gaan. De liefdevolle, authentieke en postieve manier waarop Kirstie en Nick deze cursus hebben vormgegeven zorgt er voor mijn gevoel voor dat het voor veel gezinnen een fijne manier is om met de thema’s uit de training aan de gang te gaan.

Er wordt op verschillende manieren informatie aangeboden waardoor het makkelijker aansluit bij de verschillende leeftijden binnen het gezin, denk hierbij aan werkboeken voor de ouders en video’s voor kinderen (maar die zijn zeker leuk om samen te kijken). In de online training zitten veel leerzame opdrachten die zo worden gebracht dat je er op een leuke manier mee aan de slag kan.

Je krijgt duidelijke kindvriendelijke werkboeken, oefenbladen en meditaties die zonder veel voorbereiding kunnen worden gedaan en ook niet te lang zijn. Hierdoor blijven de opdrachten naar mijn mening boeien en vragen ze niet te veel van gezinsleden met een wat kortere aandachtsboog ( hier ook niet onbelangrijk😉) 

Kirstie en Nick laten je zien en voelen dat je vanuit liefde en gemak samen aan de slag kan gaan. Het is geen zwaar proces met alleen maar hard werken om elkaar te vinden als gezin. Ook vaak de bemoeidigende woorden aan het eind van een opdracht (lukt het nu niet is dat helemaal niet erg, dat hoort er gewoon bij en je kan het later nog een keer proberen💪) kunnen het verschil maken in het wel of niet volhouden voor kinderen. Een hele mooie training!

Joyce

Wil jij je ideale gezinsleven creëren? Meer verbinding met jezelf, je partner, je kind en een meer ontspannen gezinsleven?

Start dan nu met de training “Ontspannen Ouders & Gelukkige Kinderen”.
Nu voor €99,- omdat we het iedereen gunnen.

Even voorstellen

Wij, Kirstie en Nick, hebben al veel gezinnen mogen helpen om weer in balans te komen. Als ouders van drie super lieve en soms eigenwijze jongens die heel goed weten wat ze willen, weten wij wat voor uitdaging opvoeden kan zijn. We hebben beide een Sociaal Pedagogische achtergrond waarin we veel kennis en ervaring hebben opgedaan met opvoeding en pedagogische vraagstukken in gezinnen. Op werkgebied hebben we veel ervaring in het (intuïtief en energetisch) coachen en begeleiden van kinderen, ouders en gezinnen. 

Wij voeden op vanuit onze intuïtie, gevoel, liefde en vertrouwen op ons zelf en elkaar. Dat is bij ons ontstaan doordat we o.a naar onszelf zijn gaan kijken, onze patronen, gedachten, emoties en onze communicatie naar elkaar toe. 
Daarnaast gaan liefdevolle manier met elkaar om en we staan positief in het leven. Natuurlijk hebben we onze ups en downs, maar er is voldoende draagkracht en liefde om deze samen te dragen.

Inmiddels hebben wij de handvaten om in minder fijne situaties, die ons soms overkomen, het positieve te blijven zien. Je kunt een situatie niet altijd voorkomen, maar we kunnen wel zelf bepalen hoe we ernaar kijken, over denken en ermee omgaan. Wij zijn zelf namelijk de baas over onze gedachten. En dat is één van de sleutels om je ideale gezinsleven te creëren.
Van de kennis van de sleutels maken we dagelijks gebruik in ons gezinsleven.

Onze kernwaarden zijn liefde, verbinding, plezier, gemak, groei en onszelf zijn. Deze leggen we langs al onze keuzes die we maken.

Op deze manier creëren we ons eigen ideale gezinsleven en dat gunnen we jullie ook. Vandaar dat we de 6 sleutels tot het creëren van je ideale gezinsleven graag met jullie delen in de online gezinstraining Ontspannen Ouders & Gelukkige Kinderen.

Inhoud van de training

7 modules | 41 lessen | 7 e-books voor ouders | Video’s, meditaties, visualisaties, leuke opdrachten en spelletjes voor ouders en kinderen | Werkbladen en het ‘Ik ben mijzelf’ boekje voor kinderen

Sleutel 1 - Liefde voor jezelf en de ander (8 lessen)

Liefde is de basis van een gezin. Ze zeggen wel eens liefde heelt alle wonden.
Maar het is niet altijd makkelijk om liefde te geven en/of te ontvangen. Liefde kun je ook op verschillende manieren ervaren en laten zien aan elkaar. We gaan onderzoeken hoe jullie liefde geven aan elkaar in het gezin en hoe goed je voor jezelf zorgt, want dat heeft allemaal invloed op de sfeer in het gezin.

Sleutel 2 - Liefdevol communiceren (5 lessen)

Het is fijn om samen te zijn met anderen en samen activiteiten te doen.
Tenminste als je op een fijne en liefdevolle manier met elkaar om gaat.
Naar elkaar luisteren, begrip tonen, jezelf inleven in de ander, iets voor elkaar over hebben, verantwoordelijkheid nemen en elkaar iets gunnen kunnen daar zeker bij helpen.

Sleutel 3 - De baas over je gedachten (11 lessen)

Heel de dag door hebben we gedachten in ons hoofd. Zowel fijne als minder fijne.
Soms lijkt het alsof de gedachten jou besturen en dat is niet altijd fijn. Zeker niet als het negatieve gedachten over jezelf zijn, die je ook nog eens gelooft.
Maar je kunt echt de baas zijn over je gedachten en ze ook nog eens positief laten zijn.
Als je dat kan zal je een stuk gelukkiger zijn.

Sleutel 4 - Luisteren naar je lichaam (6 lessen)

Het is belangrijk dat je op tijd zorgt dat jij en je lichaam rust hebben en kunnen ontspannen.
Want dan kan je lichaam zich herstellen en ontladen van prikkels en spanningen.
Je lichaam zorgt dat je kunt bewegen, ademen, nadenken, voelen, genezen van wondjes en nog veel meer. Je lichaam doet dus heel veel voor jou.
Jij kunt voelen hoe je je voelt en wat jij en je lichaam nodig hebben. Ontspannen kan bijvoorbeeld door meditatie, wandelen, muziek luisteren, dansen, massage, sporten, etc. Iedereen ontspant op een andere manier.

Sleutel 5 - Gevoelens en emoties zijn oké (4 lessen)

Gevoelens en emoties mogen er helemaal zijn, zolang je de verantwoording ervan bij jezelf houdt. Soms voel je je fijn en soms ook niet. Meestal komt jezelf niet fijn voelen voort uit negatieve gedachten van jezelf, door overprikkeling of stress. Dan kan je je ineens boos of verdrietig voelen en dit op een niet altijd goede manier laten zien. Of iemand zegt iets tegen jou, wat jou raakt in een bepaalde pijn. Dat zegt dan iets over jou en niet zoveel over de ander. Als je op tijd aandacht hebt voor wat je voelt, dit kunt laten zijn en kan bespreken, zul jij je ook veel fijner voelen.

Sleutel 6 - Jezelf zijn en geloven in jezelf (6 lessen)

Het is belangrijk dat jij weet wie je bent, hoe jij en je lichaam in elkaar zitten. Dat je weet wat jij en je lichaam nodig hebben om jezelf fijn te voelen. Dat jij jezelf durft te zijn en je niet bezig houdt met wat een ander van je denkt.
Dat maakt je leven ook een stuk gemakkelijker.

Creër jullie ideale gezinsleven (1 les)

Er is geen vaste volgorde om de thema’s te doorlopen, want het is allemaal met elkaar verbonden. Het een kan niet zonder het ander. Je bent dan ook vrij om te kijken welke module je als eerste gaat doen. Dat wat het meest centraal staat nu in jullie gezin en waar jullie verandering in zouden willen, daar zou je mee kunnen beginnen. De module Creëer je ideale gezinsleven, is wel de bedoeling om als laatste te doen. Omdat je dan alle handvaten hebt om samen jullie ideale gezinsleven te creëren.

Bonus: Besloten Facebook groep

Sluit je aan in de besloten Facebook groep voor al je vragen. We proberen je vragen zo snel mogelijk te beantwoorden. Ook maken we regelmatig een video waarin we vragen beantwoorden. Daarnaast heb je de mogelijkheid om ervaringen te delen, zodat we samen kunnen leren.

Een gezin met ontspannen ouders & gelukkige kinderen

Je kind komt krachtiger in het leven te staan

Je kind heeft kennis van de 6 sleutels om daarmee zijn of haar eigen leven vorm te geven vanuit positiveit, verbinding, kracht en zelfvertrouwen.

Meer aandacht, plezier en verbinding binnen je gezin

Jullie komen als gezin dichterbij elkaar doordat jullie samen tijd doorbrengen en elkaar beter gaan begrijpen. Samen genieten en plezier maken.

Meer liefde, aandacht en begrip binnen je relatie

Jullie zijn de basis van je gezin. Je hebt kennis van de 6 sleutels om de basis van je gezin te versterken en stevig te houden. Om jullie ideale gezinsleven samen te creëren.

Het gezin hoeft niet perfect te zijn, als het maar hecht is.

Vragen waar je vast antwoord op wilt:

Hoe volg ik de online training?

Je logt via je computer, laptop, tablet of telefoon in op www.training.vanuit-hartenziel.nl en dan klik je op de training Ontspannen Ouders & Gelukkige Kinderen om de training te volgen. De e-books kun je downloaden en uitprinten. 

Tip: Maak met je laptop, tablet of telefoon verbinding met de tv, dan kun je filmpjes op de tv kijken.

Hoelang heb ik toegang tot de online omgeving?

Je hebt een jaar lang toegang tot de online training. Na dit jaar kun je jouw toegang verlengen voor €25,- per jaar. We zetten met regelmaat video’s en blogs met opvoeding tips in de online training over vragen die gesteld worden in de besloten Facebook groep.

Hoe krijg ik toegang tot de besloten Facebook groep en waar is die voor?

Na aanschaf van de training krijg je van ons een mail met een link om je aan te sluiten bij de groep. Deze groep is voor het stellen van al je vragen die betrekking hebben op de online training en opvoeding. Ook mag je ervaringsverhalen erop zetten of advies vragen aan anderen ouders, zodat we samen kunnen leren van elkaar.

Kan ik de oefeningen ook met mijn kind(eren) doen en vanaf welke leeftijd?

De meeste oefeningen zijn voor je kind en het hele gezin. Behalve de eerste les van elke module, die is alleen voor de ouders en de laatste module. Maar dat staat er dan duidelijk bij.

De oefeningen en opdrachten uit de training zijn voor kinderen vanaf 6 jaar tot 14 jaar.
Je hebt video’s waarin wij je kind(eren) en jullie aanspreken en de opdrachten uitleggen, maar de opdrachten staan er ook uitgeschreven bij.

Bekijk zelf eerst de video en schat in of deze begrijpbaar is voor je kind(eren), ieder kind is namelijk anders. Je kunt er altijd voor kiezen om de video niet te kijken en de opdrachten op het niveau van je kind(eren) uit te leggen en te doen.

Heb je een kind die jonger is? Die kun je spelenderwijs meenemen met de oefeningen en kun je de oefeningen afstemmen op de leeftijd van je kind. Per module is er een e-book voor ouders waarin informatie en opdrachten staan die essentieel zijn om te weten tijdens de opvoeding van je kind. Om vanuit ontspanning op te kunnen voeden. Dit kan al heel fijn zijn als je kind 4 is, bijvoorbeeld.

De oefeningen zijn zo opgebouwd, dat je ze met het hele gezin kan doen.

Waarom een online training?

De informatie gaat nooit verloren en de lessen kun je volgen op je eigen tempo waar en wanneer je wilt. 

Kan ik deze training ook volgen als ik alleenstaand ben?

Als je alleenstaand bent kun je deze training volgen met je kind(eren). Bij de bewustwordingsopdrachten in de ebooks voor de ouders staat dat je de antwoorden mag bespreken met je partner. Maar dit mag natuurlijk ook met een vriend of vriendin. Als je het niet bespreekt is dat ook goed. Het gaat erom dat jij door het beantwoorden van de vragen of uitvoeren van de opdracht tot nieuwe inzichten komt.

Wat anderen zeggen over ons:

Wil jij je ideale gezinsleven creëren? Meer verbinding met jezelf, je partner, je kind ervaren en een meer ontspannen gezinsleven?

Start dan nu met de training “Ontspannen Ouders & Gelukkige Kinderen”.
Nu voor €99,- omdat we het iedereen gunnen.